Psychische Symptome in der Perimenopause? Erfahre, warum Stimmungsschwankungen in den Wechseljahren auftreten – und wie du depressive Verstimmungen lindern kannst.

Schlafstörungen in den Wechseljahren? Erfahre, warum Hormone und Lebensstil deinen Schlaf beeinflussen – und wie du in der Perimenopause besser schläfst.