Der eigene Selbstwert ist für viele Frauen über lange Zeit eng mit bestimmten Rollenbildern verbunden. Anerkennung entsteht durch Verlässlichkeit, Leistungsfähigkeit, Fürsorge oder Anpassung. Wer diese Erwartungen erfüllt, erfährt Bestätigung - von außen und oft auch von sich selbst.

Statt die Veränderungen als biografischen Übergang einzuordnen, interpretierst du sie als persönliches Versagen, als mangelnde Resilienz oder als individuelles Problem.

Dabei handelt es sich in vielen Fällen um eine Neujustierung. Innere Maßstäbe, Bedürfnisse und Grenzen verschieben sich. Erwartungen, die lange tragfähig waren, verlieren an Passung. 

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